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松鼠鱼

松鼠鱼

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过年会做的菜菜哦,昨天看到电视里有教做法,今天做的改良版本,不错哦!
主料
一条鲤鱼适量青豆适量玉米粒适量
胡萝卜适量小洋葱适量番茄酱适量
柠檬适量
辅料
适量适量大蒜适量

松鼠鱼的做法,共12个步骤

松鼠鱼的做法图解1

1/12. 准备好一条鱼,开膛破肚+刮麟~

松鼠鱼的做法图解2

2/12. 去头去骨,鱼肉斜刀切成酱紫~刀功好的同志们可以切的更美丽哦!

松鼠鱼的做法图解3

3/12. 用料酒,淀粉和盐抓一下。

松鼠鱼的做法图解4

4/12. 锅中多放一点油,烧到筷子放下去冒泡泡,把鱼肉放下去。鱼皮朝下,图上我放错了,以至于鱼肉有点粘锅,切记切记切记,一定要鱼皮朝下啊!重要的事情说三遍!!!

松鼠鱼的做法图解5

5/12. 炸好摆盘,摆成鱼的形状。我没有炸鱼头哦,鱼头熬汤了,要不摆摆好会更漂亮哒~

松鼠鱼的做法图解6

6/12. 青豆焯水,放一点盐,青豆颜色会更绿。我焯的有点多,其实只用一点点,剩下的我做别的菜菜啦!

松鼠鱼的做法图解7

7/12. 胡萝卜切丁,和玉米粒一起,也焯一下水。

松鼠鱼的做法图解8

8/12. 配菜准备好,稍候片刻。

松鼠鱼的做法图解9

9/12. 准备好辅料,葱姜蒜和小洋葱,还有一块柠檬!

松鼠鱼的做法图解10

10/12. 锅中倒入油,放番茄酱,多一些哦,再放入葱姜蒜和小洋葱,挤入柠檬汁(代替白醋),加生抽,料酒,糖,盐,水,胡椒,炒一炒。

松鼠鱼的做法图解11

11/12. 把配菜都倒入锅中,煸炒一下,颜色好漂酿!

松鼠鱼的做法图解12

12/12. 浇在鱼上,呛呛呛,松鼠鱼成功!

小窍门

用柠檬代替白醋,有果香味道~

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营养信息

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  • 松鼠鱼热量497 千卡
  • 脂肪2.91 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物127.65 克
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