| 黑木耳榨菜鲜肉包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦粉 | 克 | 1130千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 猪肉末 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 榨菜 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 黑木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 850克 | 黑木耳榨菜鲜肉包热量/卡路里2328千卡 | |||
 热量2328千卡，相当于钢铁厂工作291分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 黑木耳榨菜鲜肉包热量2328 千卡
- 脂肪32.61 克
- 蛋白质18.05 克
- 碳水化合物78.35 克
- 钠2843.9 毫克
- 钙152 毫克
- 铁7.36 毫克
- 钾546 毫克
