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椒盐虾的做法
椒盐虾的热量和减肥功效
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椒盐虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北极虾
克
238
千卡
95
千卡
21.16克
1.18克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
426
克
椒盐虾热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
飙车
57分钟消耗的热量...
360
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营养信息
椒盐虾
热量
344
千卡
脂肪
1.58 克
蛋白质
26.66 克
碳水化合物
33 克
钠
52.6 毫克
钙
53 毫克
铁
2 毫克
钾
444 毫克
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