| 泡菜年糕芝士火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 辛拉面 | 克 | 1869千卡 | 420千卡 | 8.33克 | 14.17克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 1712克 | 泡菜年糕芝士火锅热量/卡路里4754千卡 | |||
 热量4754千卡，相当于睡觉5282分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 泡菜年糕芝士火锅热量4754 千卡
- 脂肪94.7 克
- 蛋白质57.1 克
- 碳水化合物121.34 克
- 钠733.2 毫克
- 钙1039 毫克
- 铁6.58 毫克
- 钾618 毫克
