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土豆泥沙拉的做法
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
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土豆泥沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
135
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
烫衣服
248分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥沙拉
热量
496
千卡
脂肪
89.2 克
蛋白质
16.8 克
碳水化合物
16.6 克
钠
771.2 毫克
钙
9 毫克
铁
4.5 毫克
钾
217 毫克
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