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简版红烧肉的做法
简版红烧肉的热量和减肥功效
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简版红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
125
克
简版红烧肉热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
柔道
24分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
简版红烧肉
热量
245
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
9 克
碳水化合物
133 克
钠
15805.3 毫克
钙
158 毫克
铁
12.7 毫克
钾
773 毫克
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