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栗子扒白菜的做法
栗子扒白菜的热量和减肥功效
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栗子扒白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
栗子
克
370
千卡
185
千卡
4.8克
0.7克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
总量
1019
克
栗子扒白菜热量/卡路里
557
千卡
热量557千卡,相当于
弹风琴
223分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
栗子扒白菜
热量
557
千卡
脂肪
2.11 克
蛋白质
9.43 克
碳水化合物
49.38 克
钠
262 毫克
钙
55 毫克
铁
2.37 毫克
钾
293 毫克
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