| 芹菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 208千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 317克 | 芹菜炒腊肉热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于槌球113分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芹菜炒腊肉热量283 千卡
- 脂肪68.2 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物15.04 克
- 钠77.8 毫克
- 钙71 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾300 毫克
