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肯德基-皮蛋瘦肉粥的做法
肯德基-皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
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肯德基-皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
544
克
肯德基-皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1311
千卡
热量1311千卡,相当于
拖地板
375分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
肯德基-皮蛋瘦肉粥
热量
1311
千卡
脂肪
31.5 克
蛋白质
43.4 克
碳水化合物
104.8 克
钠
834.7 毫克
钙
865 毫克
铁
55 毫克
钾
907 毫克
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