| 榴莲鸡煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 371克 | 榴莲鸡煲热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于开飞机211分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 榴莲鸡煲热量422 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质4.7 克
- 碳水化合物70.5 克
- 钠79.7 毫克
- 钙154 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾702 毫克
