| 鹌鹑蛋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 557克 | 鹌鹑蛋红烧肉热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于裸潜84分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋红烧肉热量585 千卡
- 脂肪11.52 克
- 蛋白质15.75 克
- 碳水化合物4.02 克
- 钠346.6 毫克
- 钙65 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾310 毫克
