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鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉

simn麻麻

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这到菜可以备做年夜菜啊,做完之后,很像富贵花开啊!
主料
带皮五花肉适量鹌鹑蛋适量油菜适量
辅料
桂皮适量适量花椒适量
豆蔻适量丁香适量酱油适量
白砂糖适量姜片适量

鹌鹑蛋红烧肉的做法,共11个步骤

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解1

1/11. 取一锅,防半小锅凉水没过鹌鹑蛋,水里放少量盐,开火煮蛋

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解2

2/11. 水烧开转小火,大约有3到4分钟就可以关火,迅速取出放入凉水中(热胀冷缩的道理,这样蛋皮很容易剥下来)

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解3

3/11. 五花肉切小块,放水中浸泡一刻钟,水中加入一杯料酒

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解4

4/11. 锅里烧水,五花肉下锅焯一下

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解5

5/11. 锅内倒一点点油,防冰糖融化,起沫状态时放入五花肉翻炒

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解6

6/11. 不停的翻炒至出油,倒入老抽和生抽,葱片,姜段,这步俗称炒颜色,然后加入满满的水,移入电压力锅。

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解7

7/11. 移入电压力锅里 ,盐,酱油、桂皮,豆蔻,丁香,花椒、姜片统统放进锅里,选择炖 大约23分钟 显示是这样的时间

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解8

8/11. 油菜热水焯一下,根和叶子部分切开,摆盘子做底

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解9

9/11. 摆盘子,红烧肉块肉皮呈在上面,摆一圈鹌鹑蛋,再摆一圈红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解10

10/11. 从电压力锅里盛出一部分汤,锅内烧热,调淀粉水,熬汁儿,粘稠后用勺子浇在肉块上

鹌鹑蛋红烧肉的做法图解11

11/11. 浇完汁儿后,肉表面亮亮的,比较好看吧

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营养信息

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  • 鹌鹑蛋红烧肉热量585 千卡
  • 脂肪11.52 克
  • 蛋白质15.75 克
  • 碳水化合物4.02 克
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