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红烧肉的做法
红烧肉的热量和减肥功效
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红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
板栗
克
753
千卡
212
千卡
4.8克
1.5克
总量
710
克
红烧肉热量/卡路里
2556
千卡
热量2556千卡,相当于
有氧操
548分钟消耗的热量...
280
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营养信息
红烧肉
热量
2556
千卡
脂肪
53.83 克
蛋白质
14.07 克
碳水化合物
46 克
钠
94.9 毫克
钙
37 毫克
铁
2.17 毫克
钾
633 毫克
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