| 香煎银鳕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银鳕鱼 | 克 | 251千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | 30克 | 8克 |
| 总量 | 308克 | 香煎银鳕鱼热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于下坡滑雪66分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 香煎银鳕鱼热量330 千卡
- 脂肪8.5 克
- 蛋白质50.4 克
- 碳水化合物63.5 克
- 钠130.3 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾321 毫克
