主料 | ||
银鳕鱼1块 | 蛋液适量 | 法香适量 |
辅料 | ||
杏仁碎适量 | 柠檬1个 | 面粉适量 |
洋葱30克 | 黄油15克 | 精盐适量 |
料酒适量 | 白胡椒粉适量 | 白葡萄酒适量 |
1/15. 银鳕鱼去鳞、去内脏清洗干净备用。
2/15. 鱼中加入适量的料酒腌制一会儿。
3/15. 加入适量的精盐拌匀腌制。
4/15. 腌制好的鳕鱼两面均匀的裹上面粉。
5/15. 把多余的面粉抖干净,然后放到蛋液中,均匀的裹上蛋液。
6/15. 再把裹好蛋液的鳕鱼放到杏仁碎中均匀的裹上杏仁碎。
7/15. 锅中加入适量的橄榄油加热。
8/15. 放入裹好杏仁碎的鳕鱼块。
9/15. 鱼的一面煎成金黄色的时候,翻过来煎另一面(用微火慢慢煎制,不要煎糊)
10/15. 鱼煎好后盛出,锅底放入黄油炒化。
11/15. 放入洋葱碎炒香。
12/15. 加入适量的胡椒粉。
13/15. 往锅中挤入柠檬汁。
14/15. 加入适量的白葡萄酒,最后撒上法香碎。
15/15. 把做好的汤汁浇到煎好的鳕鱼块上即可。