| 蕨菜炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 405克 | 蕨菜炒腊肉热量/卡路里1276千卡 | |||
 热量1276千卡，相当于高抬腿128分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 蕨菜炒腊肉热量1276 千卡
- 脂肪80.22 克
- 蛋白质34.81 克
- 碳水化合物57.66 克
- 钠258 毫克
- 钙29 毫克
- 铁6.41 毫克
- 钾1224 毫克
