| 酱爆鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 584克 | 酱爆鸡丁热量/卡路里296千卡 | |||
 热量296千卡，相当于水上排球99分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酱爆鸡丁热量296 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物15.95 克
- 钠1073 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾458 毫克
