| 大蒜炆鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 432千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 463克 | 大蒜炆鱼热量/卡路里513千卡 | |||
 热量513千卡，相当于晾衣服256分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 大蒜炆鱼热量513 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物31.4 克
- 钠60.8 毫克
- 钙118 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾592 毫克
