| 奶油蘑菇浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1001克 | 奶油蘑菇浓汤热量/卡路里2646千卡 | |||
 热量2646千卡，相当于举重882分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 奶油蘑菇浓汤热量2646 千卡
- 脂肪111.14 克
- 蛋白质45.69 克
- 碳水化合物91.36 克
- 钠1631.2 毫克
- 钙352 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾1032 毫克
