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梅干菜烤鳗鱼的做法
梅干菜烤鳗鱼的热量和减肥功效
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梅干菜烤鳗鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳗鱼
克
657
千卡
181
千卡
18.6克
10.8克
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
13.3克
0.8克
总量
484
克
梅干菜烤鳗鱼热量/卡路里
828
千卡
热量828千卡,相当于
压腿
331分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
梅干菜烤鳗鱼
热量
828
千卡
脂肪
11.6 克
蛋白质
31.9 克
碳水化合物
49.8 克
钠
3391.8 毫克
钙
1584 毫克
铁
40.8 毫克
钾
1090 毫克
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