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酸豆角炒肉末的做法
酸豆角炒肉末的热量和减肥功效
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酸豆角炒肉末
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
2克
0.53克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
402
克
酸豆角炒肉末热量/卡路里
357
千卡
热量357千卡,相当于
打拳击
30分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
酸豆角炒肉末
热量
357
千卡
脂肪
6.73 克
蛋白质
22.3 克
碳水化合物
10.6 克
钠
57.5 毫克
钙
6 毫克
铁
3 毫克
钾
305 毫克
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