| 开胃补钙-辣白菜焖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 690克 | 开胃补钙-辣白菜焖豆腐热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于冰上掷石游戏90分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 开胃补钙-辣白菜焖豆腐热量362 千卡
- 脂肪4.21 克
- 蛋白质11.28 克
- 碳水化合物15.28 克
- 钠343 毫克
- 钙252 毫克
- 铁3.37 毫克
- 钾572 毫克
