| 电饼铛-烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1050克 | 电饼铛-烤鱼热量/卡路里387千卡 | |||
 热量387千卡，相当于爵士乐健身操64分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 电饼铛-烤鱼热量387 千卡
- 脂肪0.85 克
- 蛋白质5.94 克
- 碳水化合物32.85 克
- 钠57.3 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾842 毫克
