| 辣白菜炒金针菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 辣白菜 | 克 | 18千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 350克 | 辣白菜炒金针菇热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于俯卧撑14分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒金针菇热量114 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质4.78 克
- 碳水化合物13.18 克
- 钠266.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2.07 毫克
- 钾488 毫克
