| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 90千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 800克 | 烧茄子热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于打拳击14分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量166 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物20.34 克
- 钠47.4 毫克
- 钙60.7 毫克
- 铁1.91 毫克
- 钾708 毫克
