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番茄烧茄子的做法
番茄烧茄子的热量和减肥功效
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番茄烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
1克
0.2克
总量
714
克
番茄烧茄子热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
滑雪机
19分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
番茄烧茄子
热量
132
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
2.9 克
碳水化合物
10.8 克
钠
10.4 毫克
钙
24 毫克
铁
0.9 毫克
钾
383 毫克
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