| 五彩炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 688克 | 五彩炒面热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡，相当于跆拳道120分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 五彩炒面热量1203 千卡
- 脂肪5.26 克
- 蛋白质14.96 克
- 碳水化合物106.29 克
- 钠954.9 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.97 毫克
- 钾380 毫克
