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黑米西米露的做法
黑米西米露的热量和减肥功效
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黑米西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
249
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
275
克
黑米西米露热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
烤面包
322分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
黑米西米露
热量
805
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
180.68 克
钠
63.7 毫克
钙
15 毫克
铁
3.45 毫克
钾
733 毫克
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