| 肉肠蒜薹胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉肠 | 克 | 200千卡 | 278千卡 | 9.77克 | 24.31克 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 641克 | 肉肠蒜薹胡萝卜热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于穿衣服179分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 肉肠蒜薹胡萝卜热量358 千卡
- 脂肪24.81 克
- 蛋白质14.57 克
- 碳水化合物25.8 克
- 钠1020.8 毫克
- 钙123 毫克
- 铁2.52 毫克
- 钾309 毫克
