| 金菇葱蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 317克 | 金菇葱蛋饼热量/卡路里176千卡 | |||
 热量176千卡，相当于越野摩托44分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 金菇葱蛋饼热量176 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质16.56 克
- 碳水化合物11.62 克
- 钠156.7 毫克
- 钙128 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾476 毫克
