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煎蛋培根吐司的做法
煎蛋培根吐司的热量和减肥功效
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煎蛋培根吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
1克
71.6克
总量
257
克
煎蛋培根吐司热量/卡路里
1172
千卡
热量1172千卡,相当于
水中柔软体操
293分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
煎蛋培根吐司
热量
1172
千卡
脂肪
118.38 克
蛋白质
52.18 克
碳水化合物
10.77 克
钠
2215 毫克
钙
67 毫克
铁
3.03 毫克
钾
636 毫克
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