| 蘑菇肉酱意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 539克 | 蘑菇肉酱意面热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于拳击57分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 蘑菇肉酱意面热量681 千卡
- 脂肪31.24 克
- 蛋白质18.68 克
- 碳水化合物8.09 克
- 钠136.3 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾316 毫克
