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莜面栲栳栳的做法
莜面栲栳栳的热量和减肥功效
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莜面栲栳栳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莜面
克
950
千卡
380
千卡
13.7克
8.6克
肉馅
克
341
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
400
克
莜面栲栳栳热量/卡路里
1291
千卡
热量1291千卡,相当于
打扫
340分钟消耗的热量...
228
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营养信息
莜面栲栳栳
热量
1291
千卡
脂肪
23.39 克
蛋白质
31.92 克
碳水化合物
67.7 克
钠
58.8 毫克
钙
51 毫克
铁
4.69 毫克
钾
574 毫克
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