| 赛饭店版水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1695千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 300千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 2829克 | 赛饭店版水煮鱼热量/卡路里3282千卡 | |||
 热量3282千卡，相当于吹喇叭1641分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 赛饭店版水煮鱼热量3282 千卡
- 脂肪126.93 克
- 蛋白质43.84 克
- 碳水化合物140.45 克
- 钠112.76 毫克
- 钙785 毫克
- 铁17.34 毫克
- 钾2075 毫克
