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赛饭店版水煮鱼

赛饭店版水煮鱼

轶网情剩

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主料
草鱼1500克黄豆芽1000克辣椒100
花椒20克花生油500毫升水淀粉少许
辅料
25克

赛饭店版水煮鱼的做法,共11个步骤

赛饭店版水煮鱼的做法图解1

1/11. 草鱼一条

赛饭店版水煮鱼的做法图解2

2/11. 鱼头剁下,身子沿脊骨片下备用

赛饭店版水煮鱼的做法图解3

3/11. 鱼脊骨剁成五厘米左右的鱼段

赛饭店版水煮鱼的做法图解4

4/11. 鱼肉片成薄片

赛饭店版水煮鱼的做法图解5

5/11. 放盐,料酒,水淀粉腌制十五分钟。

赛饭店版水煮鱼的做法图解6

6/11. 黄豆芽洗净加少许盐焯熟

赛饭店版水煮鱼的做法图解7

7/11. 鱼头,鱼骨,鱼肉片清水汆熟

赛饭店版水煮鱼的做法图解8

8/11. 放到码有黄豆芽的盆里备用

赛饭店版水煮鱼的做法图解9

9/11. 放上辣椒段,花椒

赛饭店版水煮鱼的做法图解10

10/11. 倒入热油,麻香味四溢

赛饭店版水煮鱼的做法图解11

11/11. 成品再配碗大米饭,香的不得了,吼吼,我去战斗了!!!

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营养信息

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  • 赛饭店版水煮鱼热量3282 千卡
  • 脂肪126.93 克
  • 蛋白质43.84 克
  • 碳水化合物140.45 克
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