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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

米芽

米芽

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主料
草鱼一条黄豆芽200克
辅料
适量料酒适量胡椒粉一小勺
生姜粉适量淀粉适量食用油500毫升
八角4块桂皮2块香叶5克
小茴香10克花椒10克豆瓣酱2大勺(30毫升)
一大块切成四片大蒜6瓣干辣椒15颗
大葱两段白酒一大勺酱油一大勺
白糖少许鸡精少许

麻辣水煮鱼的做法,共24个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/24. 草鱼治净,先从尾部下刀;

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/24. 顺着鱼骨往左也就是鱼头部推刀切过去;

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/24. 推到鱼头部时,抽出刀,在刚刚推刀停住的地方切下去,就可以片下半边鱼了,一些细小的粘连处用刀挑断即可;

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/24. 用同样的方法将另一半片下来,结果就是两大块鱼片和鱼头连着中间一根大骨;

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/24. 鱼肚部分不要;

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/24. 剪掉鱼鳍(这个应该在一开始就应该做好的,嘿嘿这次忘记了),将鱼骨斩成段,与鱼头放在一起,撒些盐腌制备用;

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/24. 再来处理那两大片鱼肉,顺着纹路将大刺剔除;

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/24. 再顺着鱼肉的纹路将鱼切成片状,不可太薄,否则煮的时候容易散,但也不可太厚,否则鱼就不够鲜嫩了!

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/24. 片好的鱼片用腌鱼料腌制备用(腌鱼料见上面的食材明细);

麻辣水煮鱼的做法图解10

10/24. 将五香油的材料准备好(详情见食材明细);

麻辣水煮鱼的做法图解11

11/24. 小火,将油倒入,放入材料,慢慢加热;

麻辣水煮鱼的做法图解12

12/24. 把香料熬成黄褐色;

麻辣水煮鱼的做法图解13

13/24. 将香料捞出,剩下香油备用;

麻辣水煮鱼的做法图解14

14/24. 在熬香油的时候,就可以来准备煮鱼的调料;

麻辣水煮鱼的做法图解15

15/24. 正宗的水煮鱼的垫菜是黄豆芽,但是我不喜欢吃黄豆芽,我一般都用生菜或者黄瓜代替,直接垫在碗底即可,如果用黄豆芽要用开水煮熟垫底才行,也可以用其他自己喜爱的蔬菜代替;

麻辣水煮鱼的做法图解16

16/24. 五香油准备好后,炒锅里放3大勺五香油,小火,将豆瓣酱倒入炒出红油;

麻辣水煮鱼的做法图解17

17/24. 再将图14中的材料倒入一同炒香;

麻辣水煮鱼的做法图解18

18/24. 转大火,将鱼头鱼骨倒入同炒,依次加白酒、酱油、胡椒粉、糖、鸡精,炒匀;

麻辣水煮鱼的做法图解19

19/24. 加入肉汤或清水,没过鱼骨即可;

麻辣水煮鱼的做法图解20

20/24. 将鱼头、鱼骨煮熟后,捞出放在碗中的垫菜上;

麻辣水煮鱼的做法图解21

21/24. 小火,将鱼片一片一片放入煮;

麻辣水煮鱼的做法图解22

22/24. 水开后再稍微煮一下即可,鱼片很容易熟的;

麻辣水煮鱼的做法图解23

23/24. 将鱼片和汤一起倒入碗内,撒上些麻辣鲜;

麻辣水煮鱼的做法图解24

24/24. 炒锅洗净,把先前做好的五香油倒入,烧热,浇在碗里,最后撒些香葱或香菜就做好了。

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量963 千卡
  • 脂肪5.89 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物3.29 克
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