| 蟹肉焗蘑菇盏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹肉 | 克 | 81千卡 | 62千卡 | 11.6克 | 1.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 838克 | 蟹肉焗蘑菇盏热量/卡路里871千卡 | |||
 热量871千卡，相当于溜旱冰116分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 蟹肉焗蘑菇盏热量871 千卡
- 脂肪126.24 克
- 蛋白质41.68 克
- 碳水化合物13.89 克
- 钠860.7 毫克
- 钙1131 毫克
- 铁5 毫克
- 钾498 毫克
