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鲜爽酸菜鱼的做法
鲜爽酸菜鱼的热量和减肥功效
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鲜爽酸菜鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
1.1克
0.2克
酸豇豆
克
263
千卡
111
千卡
3.00克
8.68克
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
641
克
鲜爽酸菜鱼热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
足球
47分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鲜爽酸菜鱼
热量
330
千卡
脂肪
9.48 克
蛋白质
6.1 克
碳水化合物
11.52 克
钠
246.9 毫克
钙
31 毫克
铁
0.4 毫克
钾
197 毫克
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