| 枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姬松茸 | 克 | 100千卡 | 294千卡 | 27.20克 | 1.20克 |
| 茯苓 | 克 | 3千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.5克 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 423克 | 枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤热量/卡路里1198千卡 | |||
 热量1198千卡，相当于高尔夫球240分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤热量1198 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质66.7 克
- 碳水化合物319.5 克
- 钠278.2 毫克
- 钙121 毫克
- 铁18.3 毫克
- 钾776 毫克
