| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 总量 | 423克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于迪斯科80分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量358 千卡
- 脂肪0.71 克
- 蛋白质4.98 克
- 碳水化合物33.08 克
- 钠264.5 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾323 毫克
