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白果培根炒饭的做法
白果培根炒饭的热量和减肥功效
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白果培根炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白果
克
91
千卡
182
千卡
4.32克
1.68克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
274
克
白果培根炒饭热量/卡路里
731
千卡
热量731千卡,相当于
壁排球
104分钟消耗的热量...
420
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营养信息
白果培根炒饭
热量
731
千卡
脂肪
39.15 克
蛋白质
43.94 克
碳水化合物
47.45 克
钠
2080 毫克
钙
13 毫克
铁
2.28 毫克
钾
1008 毫克
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