| 素三丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 豆豉酱 | 克 | 27千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 总量 | 472克 | 素三丝热量/卡路里149千卡 | |||
 热量149千卡，相当于郑多燕25分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 素三丝热量149 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物37.5 克
- 钠1419.6 毫克
- 钙73 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾426 毫克
