| 轻纱裹锦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 红萝卜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 400克 | 轻纱裹锦热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡，相当于扭腰11分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 轻纱裹锦热量64 千卡
- 脂肪0.27 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物7.01 克
- 钠307.7 毫克
- 钙43 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾335 毫克
| 轻纱裹锦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 42千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 红萝卜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 400克 | 轻纱裹锦热量/卡路里64千卡 | |||
| 热量64千卡，相当于扭腰11分钟消耗的热量...356 | |||||
