| 四喜烤麸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烤麸 | 克 | 306千卡 | 121千卡 | 20.4克 | 0.3克 |
| 干香菇 | 克 | 148千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 腐竹 | 克 | 231千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 453克 | 四喜烤麸热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于跑步机176分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 四喜烤麸热量704 千卡
- 脂肪23.19 克
- 蛋白质77.18 克
- 碳水化合物110.57 克
- 钠269.9 毫克
- 钙127 毫克
- 铁21.42 毫克
- 钾2501 毫克
