大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
紫薯银耳汤的做法
紫薯银耳汤的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
紫薯银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
百合
克
60
千卡
166
千卡
3.2克
0.1克
总量
111
克
紫薯银耳汤热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
伸展操
92分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
紫薯银耳汤
热量
229
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
27.1 克
碳水化合物
170.2 克
钠
340.9 毫克
钙
107 毫克
铁
10.5 毫克
钾
2532 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看