| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 1838克 | 烤鱼热量/卡路里2575千卡 | |||
 热量2575千卡，相当于转呼啦圈515分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量2575 千卡
- 脂肪36.29 克
- 蛋白质74.6 克
- 碳水化合物152.01 克
- 钠391.4 毫克
- 钙301 毫克
- 铁25.58 毫克
- 钾4488 毫克
