| 羊肉手抓飯懶人版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 508千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 大米 | 克 | 1564千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 650克 | 羊肉手抓飯懶人版热量/卡路里2072千卡 | |||
 热量2072千卡，相当于脱衣服1036分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 羊肉手抓飯懶人版热量2072 千卡
- 脂肪15.06 克
- 蛋白质31.52 克
- 碳水化合物77.7 克
- 钠54 毫克
- 钙864 毫克
- 铁49.39 毫克
- 钾531 毫克
