| 蒜薹炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蒜薹 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 621克 | 蒜薹炒肉丝热量/卡路里1069千卡 | |||
 热量1069千卡，相当于铲东西178分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜薹炒肉丝热量1069 千卡
- 脂肪31.04 克
- 蛋白质17.58 克
- 碳水化合物11.65 克
- 钠74.3 毫克
- 钙51 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾373 毫克
