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香椿鸡蛋的做法
香椿鸡蛋的热量和减肥功效
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香椿鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香椿
克
38
千卡
23
千卡
2.97克
0.26克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
339
克
香椿鸡蛋热量/卡路里
176
千卡
热量176千卡,相当于
游泳
29分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
香椿鸡蛋
热量
176
千卡
脂肪
9.97 克
蛋白质
16.53 克
碳水化合物
13.27 克
钠
448 毫克
钙
192 毫克
铁
5.32 毫克
钾
604 毫克
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