| 黑椒牛柳炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 拉面 | 克 | 349千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 总量 | 543克 | 黑椒牛柳炒面热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡，相当于瑜珈221分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 黑椒牛柳炒面热量775 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质33.47 克
- 碳水化合物35.2 克
- 钠48.6 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾322 毫克
